Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Blog

Szódafeltöltés

Szódafeltöltés

2020. 09. 08.

A szódafeltöltés a Sponser Lactat Buffer termékével megnöveli a laktát toleranciát a nagy intenzitású sportmozgások során.
 

A só szerepe a sportitalokban - Só és folyadékpótlás sportolás során

A só szerepe a sportitalokban - Só és folyadékpótlás sportolás során

2020. 07. 30.

A só a sportitalok egyik fontos összetevője. Az egészségügyi kampányok ugyanakkor folyamatosan a túlzott sófogyasztására hívják fel a figyelmet.

Előzd meg az izomgörcsöket!

Előzd meg az izomgörcsöket!

2020. 07. 19.

A Sponser legjobb tippjei futóknak! Az izomgörcsök sok esetben megnehezítik a futók életét az edzések vagy a versenyek során. 

A túlsavasodás megelőzése és a sav-bázis egyensúly kérdése

A túlsavasodás megelőzése és a sav-bázis egyensúly kérdése

2020. 07. 05.

Ha hosszú távon egészséges akarsz maradni, az étrended és az életmódod kialakítása során muszáj odafigyelned a sav-bázis egyensúlyodra.

Az elektrolitok szerepe a sporttáplálkozásban

Az elektrolitok szerepe a sporttáplálkozásban

2020. 07. 03.

A sporttáplálkozásban elektrolitok alatt a nátriumot, káliumot, kalciumot, magnéziumot és kloridot értjük. Ezek a főbb ásványi anyagok, melyeket az izzadás során elveszítünk.

Vashiányos vagy? Erre figyelj a vastartalmú ételek fogyasztása során!

Vashiányos vagy? Erre figyelj a vastartalmú ételek fogyasztása során!

2020. 04. 09.

Szervezetünk nem tudja előállítani a vasat, így a hiányát a megfelelő, kiegyensúlyozott étrenddel kell pótolnunk.

A vashiány és vaspótlás jelentősége a sporttáplálkozásban

A vashiány és vaspótlás jelentősége a sporttáplálkozásban

2020. 03. 01.

A vas egy létfontosságú ásványi anyag, és a sportteljesítmény szempontjából az egyik legkritikusabb.

Cink a megfázás ellen

Cink a megfázás ellen

2019. 12. 06.

A cink egy nélkülözhetetlen nyomelem, amely alapvető létfontosságú az immun-rendszer erősítésében, fejlődésében és fenntartásában.

Hogyan kerüld el az izomgörcsöket?

Hogyan kerüld el az izomgörcsöket?

2019. 10. 01.

Az izomgörcsök gyakran okoznak problémát a csapat és állóképességi sportokban, valamint tartós fizikai megterhelés esetén.

Miért fontos a magnézium a sporttáplálkozásban?

Miért fontos a magnézium a sporttáplálkozásban?

2018. 12. 04.

A magnéziumhiány izomgörcsökhöz, izomlázhoz, lassúbb regenerációhoz és koncentrációcsökkenéshez vezet. Ezért töltsd fel még a szervezeted az edzés előtt!